(高濃度)酸素水は現代人に必要か?その効果とデメリット、活用方法まで解説! 更新日:2019-05-31 公開日:2019-05-30 水の種類 酸素水には様々な効果があります。 分かりやすい例としては、 持久力を必要とするアス […] 続きを読む
飲む『海洋深層水』とは?そのミネラル効果は果たして本当か? 公開日:2019-05-24 水の種類 海洋深層水は他のミネラルウォーターとはちょっと離れた存在に感じる方もおられると思い […] 続きを読む
飲む『温泉水』その効果とは?ヨーロッパの飲泉法を日本でも始めよう! 公開日:2019-05-24 水の種類 日本では、温泉と言えば浴槽に入った温泉にゆっくりとつかること。 主に神経痛、関節痛、筋肉痛などの […] 続きを読む
水素水って何?その効果、賢い選び方、飲み方を理解して活性酸素を退治しよう! 更新日:2019-05-29 公開日:2019-05-15 水の種類 人間のからだには、様々な病気の要因となる活性酸素が存在します。 活性酸素は生活習慣 […] 続きを読む
炭酸水の健康・美容・ダイエットの効果から飲み方まで正しい知識は『女性に磨きをかける!』 更新日:2019-05-16 公開日:2019-05-11 水の種類 炭酸水とは炭酸ガスを含んだ水のこと。ソーダ水とも呼ばれます。 日本では炭酸ガスを含んだ地層が少な […] 続きを読む
『シリカ』(ケイ素)について飲む効果と摂取する理由まで理解しよう! 公開日:2019-04-24 水の種類 今話題の『シリカ水』。 しかし、「シリカ」そのものについては知らない方も多いのではないでしょうか […] 続きを読む
脱水症状では「水を飲んではいけない!?」ウソ・本当と対処法 更新日:2019-04-18 公開日:2019-03-08 水の知恵 脱水症状が起きたら水分を補給する。 これは間違っておりません。 しかし、真水を飲み […] 続きを読む
喉の渇きはすでに脱水症状のサイン!脱水を予防する2つの秘策とは? 公開日:2019-03-07 水の知恵 食事はお腹が空いたら食べます。 これは人間の本能であり良い対応です。 しかし、水は […] 続きを読む
水で効果を上げ健康になる『水飲み1dayプログラム』を作ろう! 更新日:2019-03-07 公開日:2019-03-05 水の飲み方 『人間の体の約60%は水』です。 したがって、体の半分以上を占めている水を飲むことが健康につなが […] 続きを読む